2 copos de leite de coco
15 ameixas secas picadas
½ colher de chá de casca de laranja torrada
2 copos de arroz integral cozido.
¼ de copo de uva passas.
5 colheres de sopa de alfarroba instantâneo
Por o leite de coco e as ameixas no liquidificador e bater até ficar um creme. Depois colocar em uma panela e juntar os outros ingredientes.
Cozinhar em fogo brando por 20 minutos, sempre mexendo.
Servir quente ou frio.
Grão Natura
Receitas Éticas http://receitaseticas.blogspot.com/ Blog anterior, com muitas receitas, sendo apenas possível a procura por grupo de receitas, de acordo com o tipo de prato ou ingrediente. Os blogs são uma coletânea de receitas para ajudar principalmente na parte da pesquisa. Se testar uma receita, ajude também, colocando seus comentários. Seja ético também e ajude outros a encontrar receitas. Se copiar, coloque a fonte.
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