couve flor aferventada por 3 minutos
cebola picadinha
sal
azeite
molho de pimenta
creme de arroz
Pique bem a couve flor, acrescente a cebola e sal.
Misture o creme de arroz com um pouco de água filtrada, molho de pimenta, um pouquinho de azeite e sal.
Junte à couve flor, misture e amasse com um garfo.
Coloque colheres da mistura numa frigideira com pouco óleo, ajeite o formato, deixe dourar e vire para dourar do outro lado quando o bolinho estiver firme e dourado.
Quantidades que usei:
Foto da couve flor com o creme de arroz abaixo
1 cebola bem pequena
2 colheres de sopa de creme de arroz
Obs:
É quase o mesmo preparo que o Bolinho de Vagem, mas deixei a mistura bem mais seca.
Dá mais trabalho para fritar e ajeitar, mas os dois bolinhos ficaram muito gostosos. Acho melhor deixar a mistura em um ponto entre os dois bolinhos, nem tão molhada nem tão seca, apenas, entretanto, no quê se refere ao preparo, à facilidade em fritar.
Receitas Éticas http://receitaseticas.blogspot.com/ Blog anterior, com muitas receitas, sendo apenas possível a procura por grupo de receitas, de acordo com o tipo de prato ou ingrediente. Os blogs são uma coletânea de receitas para ajudar principalmente na parte da pesquisa. Se testar uma receita, ajude também, colocando seus comentários. Seja ético também e ajude outros a encontrar receitas. Se copiar, coloque a fonte.
Pesquisar este blog
sábado, 3 de setembro de 2011
BOLINHO DE COUVE FLOR SEM OVO DA ISIS
RECEITA TESTADA
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário