Legumes de sua preferência
1 saco para micro-ondas
Coloque os legumes dentro do saquinho para micro-ondas e feche a ponta do saco. Com o auxilio de um garfo faça um furo no saquinho. Leve ao micro-ondas por 7 minutos.
Band
Receitas Éticas http://receitaseticas.blogspot.com/ Blog anterior, com muitas receitas, sendo apenas possível a procura por grupo de receitas, de acordo com o tipo de prato ou ingrediente. Os blogs são uma coletânea de receitas para ajudar principalmente na parte da pesquisa. Se testar uma receita, ajude também, colocando seus comentários. Seja ético também e ajude outros a encontrar receitas. Se copiar, coloque a fonte.
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