1 maçã verde em palitos
1 cenoura ralada
quanto baste de sal
1 colher de sopa de azeite
50 g de nozes picadas
4 colher de sopa de maionese vegetal
4 discos de pullman rap10 integral
1 xícara de chá de alface americana em tiras
Tempere a maçã e a cenoura com sal e o azeite. Misture as nozes. Passe a maionese sobre os discos de Rap 10 Integral e distribua a alface americana. Espalhe a mistura de maçã e enrole o Rap 10 como um wrap. Corte ao meio e sirva a seguir.
Adaptado de Pullman/Cyber Cook
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