5 bananas nanicas maduras
5 colheres de sopa de melado
5 colheres de sopa de cacau em pó
1 colher de chá de canela em pó
Amasse as bananas com um garfo e leve ao fogo junto com o melado e a canela. Cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 10 minutos ou até ferver. Retire do fogo e junte o cacau.
Recheie os crepes, decore com melado e polvilhe cacau em pó.
Chef Ricardo Abdalla
Revista dos Vegetarianos
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