½ vidro de palmito picado
½ lata de ervilha
½ cebola picada
2 dentes de alho amassados
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de creme vegetal ou óleo
200 ml de água
Sal a gosto
Salsinha e cebolinha a gosto
Frite a cebola e o alho com o creme vegetal e em seguida acrescente o todos os outros ingredientes e deixe ferver bem até que o molho fique bem encorpado. Por ultimo coloque a salsinha e cebolinha a gosto. Recheie as panquecas, coloque em um refratário e sirva com molho rose
Chef André Meana/Band
Receitas Éticas http://receitaseticas.blogspot.com/ Blog anterior, com muitas receitas, sendo apenas possível a procura por grupo de receitas, de acordo com o tipo de prato ou ingrediente. Os blogs são uma coletânea de receitas para ajudar principalmente na parte da pesquisa. Se testar uma receita, ajude também, colocando seus comentários. Seja ético também e ajude outros a encontrar receitas. Se copiar, coloque a fonte.
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