Leve ao congelador um mamão papaia, sem casca e sem sementes, com 1 xícara de mirtilo. Retire-os após uma hora e bata no liquidificador.
Junte 2 colheres (sopa) de óleo de coco, as folhas de 3 ramos de hortelã e melado de cana de açúcar a gosto.
Misture, coloque em taças e sirva gelado.
Chef Leila D. do Espaço Galleria Orgânica, em São Paulo/Claudia
Nenhum comentário:
Postar um comentário